Camp de préparation à la compétition – Canyon Escalade
Escalade intérieure
Samedi 10 – dimanche 11 janvier 2026
Inscription
76$ par personne
Date
samedi 10 – dimanche 11 janvier 2026
Lieu
Canyon Escalade, 1775 Chem. de Saint-Jean, La Prairie
Se retrouver. Grimper. Se dépasser.
Ces deux journées de préparations sont destinées à tous les grimpeurs quel que soit leur niveau, souhaitant propulser leur performance à un autre niveau et s’interrogeant sur le fonctionnement des compétitions. Ce camp de préparation est particulièrement recommandé aux participants du championnat national qui aura lieu les 7 et 8 février 2026 souhaitant se préparer au mieux à la compétition.
Au programme : grimpe ciblée, programmes de renforcement personnalisé, présentation du fonctionnement des compétitions.
Ce prix inclut le repas du samedi pour les participants.
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These two days of preparation are intended for climbers of all levels who want to take their performance to the next level and learn about how competitions work. This training camp is particularly recommended for participants in the national championship, which will take place on February 7 and 8, 2026, who want to be as prepared as possible for the competition.
The program includes targeted climbing, personalized strength training programs, and an introduction to how competitions work.
The price includes the lunch for saturday for each participant.
Ces journées de préparation à la compétition incluent :
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- L’entrée dans la salle
- Le matériel (harnais, système d’assurage, cordes, etc)
- L’encadrement par un coach certifié
- les bénévoles Accès Grimpe
- le lunch du samedi midi
Prérequis : avoir déjà grimpé sur une base régulière
Ces journées ne comprennent pas :
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- Le transport jusqu’à la salle
- La location de soulier (voir sur place avec la salle)
- votre hébergement
- votre accréditation chez Canyon Escalade
HORAIRE – Samedi
9h30-10h: accréditation pour les personnes non accréditées chez Canyon
10h-10h30 : présentation du camp + objectifs
10h30 – 12h00 : échauffement + grimpe supervisée pour évaluer les besoins des grimpeurs
12h00 : pause
13h – 14h30 : présentation Laura Peronace (compétition, periode de question, focus blind)
14h30 : tour du centre d’escalade pour présenter les installations des nationaux, avec Vanessa Trudel
15h-17h : bilan + recommandations
Équipement personnel à apporter
- Souliers de sport ou d’escalade si vous en avez besoin
- Vos médicaments ou traitements si vous en avez
- Bouteille d’eau et collations si nécessaire
- Avoir rempli le formulaire d’acceptation des risques d’Accŝ Grimpe
- Avoir rempli le formulaire d’acceptation des risques de Canyon Escalade
HORAIRE – Dimanche
10h : echauffement
10h30-12h : grimpe supervisée
12h : pause
13h-14h30 : reprise de la grimpe
14h30-15h : bilan et recommandations pour les prochaines semaines
Inscription
Politique de remboursement
À noter que nous nous réservons la possibilité d’annuler ou de reporter l’événement si nous n’avons pas reçu assez d’inscriptions. En cas d’annulation de notre part, vous serez remboursé intégralement.
Il est INDISPENSABLE de s’inscrire d’avance afin de nous permettre de programmer notre séance correctement.
Notez que nous ne remboursons pas les activités auxquelles vous ne pouvez vous rendre. En cas de force majeure (maladie, décès d’un proche, etc), nous pourrons vous donner un crédit pour l’inscription à une prochaine activité.